笔趣阁 - 耽美小说 - 退出体育圈后我成了厨神在线阅读 - 分卷阅读49

分卷阅读49

    又这样年轻的年纪,只比邱文大个不到1岁,恐怕在教练场上不太好带队。

可是在看了这些天的训练之后,赵和平乐了。

苏白虽然对着他的时候乖得很,但是在训练场上,那可叫一个铁面无私,哪怕邱文是他的室友兼好友,两人关系好得很,可一旦邱文的训练状态不理想,苏白哪怕只是平静无波的眼神,都能让邱文胆战心惊。

其实这也是苏白在沙雕系统的训练空间中逐渐累积起来的气势,在他的教练课程进阶到第二阶段之后,沙雕系统突然开放了一个更加真实的拟真系统,所谓的拟真系统就是系统内的运动员开始逐渐具备自己的个性,原本百分百会执行教练指令的模拟运动员,开始会被系统随机抽取到一定的性格特征,比如懒散、比如叛逆。

苏白需要在训练空间的模拟运动员面前积攒出自己的威压,让模拟运动员不敢偷懒,这样才能最大程度地执行出苏白训练方案之中的需求效果。

在面对这样的高压需求后,苏白不自觉地就有了一股独属于自己的气势,以至于邱文哪怕看着那些分段计时器,听着分段计时器的提示音听到脸色发绿,也不敢在’教练模式’下的苏白面前叨叨。

反倒是在训练结束之后,有着野兽般敏锐直觉的邱文又会发现,苏白好像重新变回了那个好说话的可爱室友小白,也就是在这时候,邱文才能没心没肺地对着苏白抱怨那个速度控制训练有多么可怕。

不过,邱文自己也明白,这个速度控制训练,可怕归可怕,但是效果那是实打实的。

他从最开始的时候,每次百米速度控制训练总是无法达成目标成绩,距离要求的百米12秒时间差值在1秒以上的情况,逐渐将训练中的百米差值控制在了1秒以内,并且不断地在向着0.5秒以内的差值目标努力。

当然,整体百米的时间差值已经有所改善,但是再均分到每25米赛段时候的速度目标,那又是另外一个艰难的攻坚过程。

邱文是个脑子一根筋的家伙儿,他在信任了苏白的执教能力之后,不论苏白说的是什么要求,他都全力以赴地尽可能做到最好,训练上的安排他也没有任何的反对意见。

倒是赵和平,他对苏白的这个训练方案还是略有些担心。

苏白的训练方案之中,充斥着大量的400米专项训练,当然,力量训练耐力训练等方面的训练内容也有,但是其所占的比例比国内现有的训练方式上有所不同,不仅如此,苏白对邱文的训练要求是’额定数量,并不追求极限的训练时间’。

也就是说,苏白并不要求邱文每天的指定时间段一定都要在进行训练,如果邱文能够保质保量地完成苏白的训练内容,那么训练完成之后,剩余的时间,邱文想干嘛干嘛,并不需要一定要耗费在训练场上。

这和国内的大部分教练还有运动队的训练理念和模式都不太相同,对于苏白的这个决定,赵和平免不了就有些担心。

“你小子这个训练方案,要是邱文那小子在额定的训练量上糊弄过去,训练时间又不足,没能达到训练的负荷目的,这要怎么办?”

苏白想了想,翻出了自己的测试表格,道:“虽然只是额定的训练次数,但是每次训练是有合格次数记录的,如果训练的合格次数不足的话,会有相应的处罚和加练需求。”

赵和平看看苏白准备好的训练测试表格,还有之前一段时间训练中,邱文的每次训练合格次数记录,略微放心了下来。

从训练合格次数的记录表格上可以看出,邱文近段时间在速度控制上确实已经有了长足的进步,从最开始的每组100米8次训练能有7次耗时不合格,到现在的合格次数已经能够稳定在6次左右了。

当然,其中每隔25米的合格记录小项目前看来还有些惨不忍睹,但是这都可以看得出,邱文正在快速地进步之中。

而就像苏白所说的,合格次数不足的时候,邱文自己会自主加练,练习到自己满意的程度为止,并不会因为训练达到相应次数之后,就轻飘飘地结束训练。

看着这些训练记录表格和各种各样的训练成果,赵和平满意地点了点头,在看到某一份记录上的处罚字样后,赵和平略微好奇地问了句:“你这个处罚是什么?我可跟你说,咱们队里不兴体罚运动员的哈!”

听到体罚两个字,苏白也不由自主地囧了一下,他立刻摇头道:“不是体罚。”顿了顿,苏白补充道:“如果邱文训练测试不合格的话,他的宵夜我会拜托小武哥来做。”

“……哈?”

赵和平愣了下,这是什么惩罚?

苏白不太好意思地又挠了挠头:“宵夜我照样会做3份,然后小武哥做1份,邱文要是训练测试不合格的话,那他会吃小武哥做的那份宵夜,原本我给他准备的那份宵夜,会送给小武哥。”

……

…………

???

苏白的这番话,算是彻底地惊到赵和平了,他家的这个徒弟这是什么脑回路?让别人做宵夜给邱文吃?然后别人吃原本属于邱文的那份宵夜?

诶,不对。

赵和平又想到了苏白说的这番话中的某个关键点。

“邱文那小子每天晚上都有你给他做宵夜?别的一块儿吃宵夜的人还有谁?”

苏白老老实实地道:“还有王深和崔洛恒。”

赵和平这会儿算是回过味来了,他家徒弟的这个手艺,那如今可都闻名到国家队去了,他有个老同学就是国家队的教练,上次国家队的人来他们田径队技术指导,他的老同学并没过来,结果前些天,他的老同学特地还发消息给他,问他s省田径队是不是有苏白这么一号人物,做的食物味道堪比国宴大厨。

听听,听听这评价!

赵和平自己近来也是常吃徒弟孝敬的各种餐点的,当然知道这些食物魅力有多大,并且,苏白话里的意思是——如果邱文训练测试不合格,邱文照样会跟着王深还有崔洛恒一块儿吃宵夜,只不过人家那俩吃的是苏白禽兽准备的,而邱文吃的是王武准备的。

哦,当然,人家王武还会把原本属于他邱文的那份宵夜也一块儿吃了。

这可真是……

赵和平在想明白了之后,简直有些哭笑不得,这种惩罚方式,也算是前无古人了,不过想一想,恐怕还真挺有效。

甚至于,赵和平已经开始考虑,或许可以给队里直接提个建议,在三楼食堂吃饭的那些重点队员,可以让他们的教练给他们挨个儿评分,每周汇总分数,分数最高的那一拨儿人,可以吃到苏白特供的饭菜,别的选手嘛,最多喝个营养羹汤。

这个想法在赵和平脑子里转了转,觉得还真有几